14 Einheiten für Männer und Frauen

Der Rest des Vereinigten Königreichs folgte dem Beispiel Schottlands und verfolgte einen „Vorsichtsansatz“ beim Trinken während der Schwangerschaft, indem es werdenden Müttern riet, am sichersten keinen Alkohol zu sich zu nehmen.





Schottlands Chief Medical Officer Dr. Catherine Calderwood sagte, sie sei „erfreut“ über den Schritt.

Bisher war Schottland das einzige Land im Vereinigten Königreich, das Frauen darauf hingewiesen hat, dass es keine sichere Menge Alkohol gibt, die während der Schwangerschaft getrunken werden darf, und dass die beste Vorgehensweise für werdende Mütter darin besteht, überhaupt nicht zu trinken.



Aber neue britische Alkoholrichtlinien bedeuten, dass dieser Ansatz nun im ganzen Land übernommen wird.

Die obersten medizinischen Beamten des Vereinigten Königreichs weisen nun darauf hin, dass kein regelmäßiger Alkoholkonsum ohne Risiken für die Gesundheit ist.

Die neuen Leitlinien zu Alkohol, die Empfehlungen aus dem Jahr 1995 außer Kraft setzen, berücksichtigen Beweise für das erhöhte Risiko, an Krebs zu erkranken, sowie den Schaden durch Alkoholexzesse.



Sowohl Männer als auch Frauen sollten versuchen, nicht mehr als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu konsumieren – ein Rückgang gegenüber der vorherigen Empfehlung von 21 Einheiten für Männer.

Den Menschen wird außerdem geraten, mehrere Tage pro Woche alkoholfrei zu sein und ihre 14 Einheiten nicht für eine Komasaufen-Session „aufzusparen“.

Für Trinker, die bis zu 14 Einheiten pro Woche konsumieren, heißt es in der neuen Empfehlung, die Menge auf drei oder mehr Tage zu verteilen.



Die Chefärzte schlagen vor, dass die Menschen die Gesamtmenge an Alkohol, die sie zu jeder Gelegenheit trinken, begrenzen, langsamer trinken, Alkohol zu den Mahlzeiten konsumieren und Alkohol mit Wasser abwechseln sollten.



In den neuen Leitlinien heißt es auch, dass Beweise dafür, dass Alkohol – wie etwa Rotwein – gesundheitsfördernd ist, „als weniger stark angesehen werden als zuvor“. Die Studie legt nahe, dass nur Frauen ab 55 Jahren von der schützenden Wirkung des Alkoholkonsums auf die Herzgesundheit profitieren könnten.

Dr. Calderwood sagte: „Ich freue mich, gemeinsam mit den anderen CMOs diesen aktualisierten Ratschlag zu geben, wie man die Risiken des Alkoholkonsums auf einem niedrigen Niveau halten kann.“

„Unser Verständnis der schädlichen Auswirkungen, die Alkohol auf die Gesundheit haben kann, hat sich in den letzten Jahren erheblich weiterentwickelt. Jedes Getränk summiert sich und kann mit der Zeit zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Brustkrebs, Bluthochdruck, Schlaganfall und chronischen Lebererkrankungen führen.“



„Wenn Männer und Frauen ihre Einnahme auf nicht mehr als 14 Einheiten pro Woche beschränken, bleibt das Risiko, an diesen Erkrankungen zu erkranken, gering.“

Sie fügte hinzu: „Ich freue mich auch, dass die anderen britischen Nationen dem Vorsorgeansatz Schottlands gefolgt sind und Frauen darauf hingewiesen haben, dass es am sichersten ist, während der Schwangerschaft überhaupt nicht zu trinken, was bedeutet, dass wir werdende Mütter im gesamten Vereinigten Königreich harmonisiert haben.“

„Obwohl das Risiko einer Schädigung des Babys gering ist, wenn es vor Bekanntwerden der Schwangerschaft geringe Mengen Alkohol getrunken hat, gibt es keinen ‚sicheren‘ Alkoholgehalt, den man während der Schwangerschaft trinken kann.“

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