Jedes Mädchen sollte in der Lage sein, die Schule für Regelschmerzen zu überspringen, ohne sich schuldig zu fühlen

Keine Beleidigung, aber mit SCHRECKLICHEN Krämpfen zur Schule zu gehen, sollte illegal sein.

Wenn Sie noch nie eine Regelblutung hatten, möchte ich, dass Sie sich etwas vorstellen. Stellen Sie sich vor, Sie haben schwere Magenkrämpfe, extreme Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Rückenschmerzen und ein Gefühl von allgemeinem Unbehagen, das von leicht nervig bis hin zu „Niemand redet mit mir, weil ich sofort jemanden töten könnte“ reicht. Oh ja. Und da ist Blut.

Viele Frauen und Mädchen leiden jeden Monat unter so extremen Schmerzen. Warum reden wir dann nicht mehr darüber und warum? WarumBestehen wir darauf, durch diesen oft schwächenden Schmerz zu arbeiten und zur Schule zu gehen?



Schnelle Fakten

  • 9 von 10 Frauen geben an, unter schmerzhaften Krämpfen zu leiden
  • Einige Fachleute glauben, dass Regelschmerzen 'fast so schlimm sein können wie ein Herzinfarkt'
  • 20% der Frauen gaben an, dass ihre Regelschmerzen ihr tägliches Leben beeinträchtigten
  • Etwa 10-20% der Frauen leiden an Endometriose, die extreme Schmerzen verursachen kann
  • Laut YouGov sind 42% der Frauen in ihrer Arbeit von Regelschmerzen betroffen




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Warum nehmen Menschen Regelschmerzen nicht ernst?

Ein Freund von mir erzählte mir kürzlich von einem katastrophalen Besuch beim Arzt. Sie hatte sich untersuchen lassen, wollte aber um Rat fragen, was ihre schwächenden Krämpfe betraf. Wirklich, sie wollte wissen, was medizinisch normal ist und ob sie nicht diagnostiziert an Endometriose leidet.

'Ich war so wütend', gestand sie später. 'Ich erzählte ihr, wie viel Schmerz ich hatte und sie sagte im Grunde' na und? '

Frauen sind mit diesen Schmerzen oft so zufrieden, dass es sich normaler anfühlt, zur Schule zu gehen und unter starken Schmerzen zu arbeiten, als sich nur einen Tag frei zu nehmen.

Es ist immer noch ein Stigma, Tage wegen Regelschmerzen frei zu haben.

Frauen werden routinemäßig angewiesen, Medikamente einzunehmen und diese aufzusaugen, aber sollten sie das müssen? In den letzten Debatten wurden Lösungen wie 'bezahlter Urlaub' als 'unfair' eingestuft, aber dies ist ein Gespräch, das wir führen müssen. Aus der Liste gestrichene Schmerzen und Beschwerden sollten nicht Teil Ihres täglichen Schul- oder Arbeitstages sein. Für manche Frauen ist es einfach keine Option, die Nase voll zu haben.


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In einem Reddit-Thread zu genau diesem Thema schrieb eine Frau: „Manchmal verursacht meine Periode genug Schmerzen, dass ich den ganzen Morgen über die Toilette hüpfe. Manchmal bin ich unsicher, um zur Arbeit zu fahren oder die notwendigen Aufgaben meiner Beschäftigung zu erfüllen. Manchmal tut es einfach zu weh, um sich aus der fötalen Position zu entfalten. '




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Wie fragen Sie nach dem 'Tag der Periode'?

Wenn Ihr Vorgesetzter / Professor / Lehrer / Coach eine Frau ist oder jemand, mit dem Sie sich wohl fühlen, können Sie hoffentlich unkompliziert sein.
  • 'Ich habe heute besonders schlimme Periode Krämpfe und kann es nicht in machen'
  • 'Ich fühle mich heute überhaupt nicht wohl, ich habe gerade meine Periode und muss mir den Tag frei nehmen, danke !!!!'
  • „Ich glaube nicht, dass ich es heute schaffen werde. Ich habe 10/10 Regelschmerzen und ich brauche den Tag, um mich besser zu fühlen. '
  • 'Ich lege heute mein Uterusfutter ab und es tut nur ein bisschen weh.'

Wenn es sich nicht um jemanden handelt, mit dem Sie sich hundertprozentig auskennen, können Sie diesbezüglich ein wenig vage sein.
  • 'Ich fühle mich unwohl'
  • 'Ich muss einen persönlichen Tag nehmen'
  • 'Ich bin mit ein bisschen Schmerz aufgewacht'
  • 'Ich muss heute aus gesundheitlichen Gründen von zu Hause aus arbeiten'
Du! Nicht! Haben! Zu! Leiden! Beim! Ihre! Schreibtisch!


Einige Unternehmen und Länder haben Periodenrichtlinien eingeführt.

Nike führte beispielsweise 2007 den Menstruationsurlaub ein. Ein anderes Unternehmen in Großbritannien, Coexist, machte 2016 Schlagzeilen, als es eine eigene Periodenrichtlinie einführte, um Frauen Flexibilität für ihre Monatszeit zu bieten.

Frauen in Indonesien haben Anspruch auf zwei Tage monatlichen Menstruationsurlaub, und südkoreanischen Frauen wird empfohlen, bei Bedarf einen Tag pro Monat frei zu nehmen.

Sind Periodenpolicen die richtige Lösung? Nun, es ist schön, die Option zu haben.

Die Wahrheit ist, dass die Perioden nicht für alle gleich sind. Einige Frauen leiden unter milden Symptomen und andere Frauen sind gezwungen zu arbeiten und mit so starken Schmerzen in die Schule zu gehen, dass Sie nur von der bloßen Gewalt hinuntergeschleudert würden.

Wenn Ihre Regelschmerzen schlimm sind, sollten Sie sich niemals schämen, die Schule zu verlassen, von zu Hause aus zu arbeiten oder sich sogar einen halben Tag Zeit zu nehmen. Es macht dich nicht schwach oder verdient weniger Lohn. Es bedeutet auch nicht, dass Sie weniger fleißig sind als alle anderen.

Frauen sind höllisch stark und es ist keine Schande, auf sich selbst aufzupassen, wenn der Schmerz zu groß ist. Laut Statistik sind Sie nicht allein und Frauen, die unter Schmerzen leiden, verdienen alle Wärmflaschen und Bettruhe, die sie aushalten können, wenn es an der Zeit ist, dass ihre Gebärmutter das Verdammte tut.




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